Μπορείς να είσαι όποιος επιθυμείς.
Προσωπική 1-1 καθοδήγηση
Όλες οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε, σωματικές ή συναισθηματικές, που αφορούν τις σχέσεις μας ή την δουλειά μας, κρύβουν πίσω τους ένα συγκεκριμένο τρόπο, που είναι κωδικοποιημένες στο σύστημά μας, σύμφωνα με τις μοναδικές μας συνήθειες, μνήμες, τραύματα, πεποιθήσεις, εμπειρίες & σκέψεις. Σύμφωνα δηλαδή με την μοναδική μας προσωπικότητα. Αυτά τα μοτίβα είναι καταγεγραμμένα στο σώμα & το νου μας και τρέχουν αυτόματα χωρίς καμία παρέμβαση ή έλεγχο από τον λογικό μας νου.
Εξαιτίας του μη συνειδητού χαρακτήρα τους, τείνουμε να πιστεύουμε ότι είναι αδύνατον να αλλάξουν. Αυτό όμως δεν είναι αλήθεια. Γνωρίζουμε πια, ότι το σώμα & ο νους μας έχουν την ικανότητα να θεραπεύονται, να αναδιοργανώνονται, να μεγαλώνουν & να αλλάζουν. Υπάρχουν πια τρόποι να προσεγγίσουμε & να αλλάξουμε τον προγραμματισμό που έχει συμβεί στην βιολογική, συναισθηματική & ψυχολογική μας φύση, ώστε να αποκατασταθεί η υγεία, η αίσθηση πληρότητας & η ανθεκτικότητα του οργανισμού μας. Και να αρχίσουμε να εστιάζουμε στην απόλαυση της ζωής.
Είναι εφικτό να...
-
Θεραπευθούν σωματικά συμπτώματα
Χρόνιοι πόνοι, προβλήματα αρθρώσεων, τραυματισμοί, αλλεργίες, θέματα του πεπτικού συστήματος,ημικρανίες, αυτοάνοσα & ορμονικά θέματα.
-
Αποκατασταθεί συναισθηματική πληρότητα
Να μετακινηθούμε απο καταστάσεις χρόνιας κόπωσης, χαμηλής αυτοπεποίθησης, άγχους, θλίψης, απόγνωσης, θυμού, ντροπής, μίσους προς τον εαυτό, φόβων & φοβιών.
-
Ενδυναμωθεί το σύστημά μας απέναντι στο στρες
Να σταθεροποιηθεί το νευρικό μας σύστημα & να καλλιεργηθεί η δυνατότητα να μετακινούμαστε με άνεση μπροστά στα καθημερινά άγχη & τις προκλήσεις, ώστε να ζούμε μια καλή ζωή.
-
Απαλλαγούμε απο τη νοητική ομίχλη
Να υπερνικήσουμε τον αρνητικό εσωτερικό διάλογο, τις έντονες σκέψεις & τα προβλήματα συγκέντρωσης, για να δημιουργήσουμε ένα σταθερό πυρήνα δύναμης & διαύγειας.
Η μετατόπιση προς την αγάπη, την αποδοχή, την συμπόνοια & την ανοιχτή φύση της περιέργειας, είναι απαραίτητη ώστε το σύστημά μας να κάνει αυτό που γνωρίζει καλύτερα: να θεραπευθεί...
Τα θεμέλια της δουλειάς μου
-
Από το νευρικό σύστημα στο νου
Όλα τα νοητικά, συναισθηματικά & συμπεριφορικά μοτίβα, υποστηρίζονται πάντα από την νευροφυσιολογία μας. Στις συνεδρίες μας χτίζουμε σύνδεση με την ολότητα του συστήματος μας ξεκινώντας από το σώμα & καταλήγοντας στο νου. Καθώς ενισχύουμε την αίσθηση της εμπιστοσύνης σε επίπεδο φυσιολογίας και σωματικής αίσθησης, ανοίγουμε μια νέα δυνατότητα να επιλυθούν δυσλειτουργίες του νευρικού συστήματος, σωματικά προβλήματα & συναισθήματα θλίψης, ντροπής, θυμού & φοβου.
-
Μετατοπίζοντας την προσοχή "στο σωστό "
Ο οργανισμός μας, συνεχώς επιδιώκει με κάθε τρόπο να αυτοθεραπεύεται & να ενσωματώνει νευρολογικά προκλήσεις & πόνους. Το κάνει φυσικά, όλη την ώρα. Τις περισσότερες φορές όμως, ο κόσμος της θεραπείας, είναι εστιασμένος στα προβλήματα & τα τραύματα που έχουμε & έτσι χάνει όλα τα σημάδια αναδιοργάνωσης που μας προσφέρει το σύστημα μας. Εδώ στρέφοντας της προσοχή μας πέρα από το πρόβλημα, ενισχύουμε όλη την προσπάθεια του οργανισμού για θεραπεία, ανάπτυξη & εξέλιξη.
-
Μη λεκτική επικοινωνία & συγχρονισμός
Αντί να επιβάλλουμε τεχνικές, το μεγαλύτερο μέρος αυτής της δουλειάς εστιάζει στην πρόσληψη μη λεκτικής πληροφορίας από τον πελάτη. Αυτό εμπεριέχει ακούσιες κινήσεις, μικρό – εκφράσεις, αλλαγές στην αναπνοή, ανίχνευση συναισθηματικών – φυσιολογικών καταστάσεων & άλλων μη συνειδητών παρορμήσεων. Καθώς αναγνωρίζουμε διαφορετικές νοητικές, σωματικές & συναισθηματικές ποιότητες, μπορούμε να επιλέξουμε την σωστή στιγμή για την σωστή «παρέμβαση» , που θα οδηγήσει τον οργανισμό σε αυξημένη αρμονία & ολοκλήρωση.
-
Χαμηλή ένταση
Αντί για να δίνουμε πολύ πληροφορία στο νευρικό σύστημα με την ελπίδα ό,τι θα θεραπευθεί γρηγορότερα, κατεβάζουμε την ποσότητα της έντασης (νοητικής, συναισθηματικής, σωματικής) μοιράζοντάς την σε μικρότερη μέρη. Καθώς κρατάμε τον πελάτη σε κατάλληλα, για αυτόν, επίπεδα εσωτερικής ενεργοποίησης, παροτρύνουμε την ενδυνάμωση του νευρικού συστήματος & την ανάπτυξη της ικανότητας να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τις προκλήσεις & το στρες. Οι συνεδρίες έτσι γίνονται πολύ πιο ευχάριστες & παραγωγικές.
Κάθε συνεδρία είναι μοναδική, βασισμένη στις ξεχωριστές ανάγκες του καθενός. Μερικά από τα εργαλεία που θα δείτε να χρησιμοποιούμε είναι τα εξής: ελεύθερος διάλογος, αργές συνειδητές μικρό-κινήσεις, απαλό άγγιγμα, αναπνοές, προσανατολισμός, ανίχνευση αισθήσεων & συναισθημάτων, συνειδητή επίγνωση, χρήση εικόνας – εικονοπλασίας, ασκήσεις που καλλιεργούν το whole – brain state, διαλογισμούς με βάση τον συγχρονισμό νου – καρδιάς & άλλα. Όλα αυτά τα εργαλεία υπηρετούν τον σκοπό της επανένωσης με τον εαυτό μας, τους άλλους & το περιβάλλον γύρω μας. Όταν όλα τα κομμάτια επανασυνδεθούν τότε και η ισορροπία μας σωματικά, ψυχολογικά & συμπεριφορικά θα αποκατασταθεί.
Τι λένε οι μαθητές
Μέσα από τις προσωπικές μας συνεδρίες έφευγα πάντα ήρεμη & αισιόδοξη, πιστεύοντας όλο και περισσότερο στην δύναμή μου. Οι αλλαγές που είδα συνέβησαν τόσο σε συναισθηματικό επίπεδο όσο και σε σωματικό. Έμαθα να κάνω ειρήνη με την θλίψη της απώλειας, χωρίς να χρειάζεται να αναλύω ξανά & ξανά το παρελθόν. Και κατάφερα να εξαφανίσω τον HPV με τις τεχνικές που χρησιμοποιούσαμε. Η μέθοδος που ακολουθεί είναι απλή, εύκολο να την κάνεις στην καθημερινότητα σου και τα αποτελέσματα άμεσα. Τώρα ξέρω ένα νέο τρόπο να αντιμετωπίζω τις δύσκολες στιγμές της ζωής.
Μαίρη Θεοδωροπούλου
Ελ. Επαγγελματίας
Το βασικό κίνητρο ήταν η εμπιστοσύνη μου στη Σοφία γιατί γνωρίζοντας την καλύτερα με τα χρόνια διαπίστωσα την σοβαρότητα και την εμβάθυνση σε κάθε εγχείρημα της Ξεκίνησα με ανοιχτό μυαλό, περιέργεια και μια επιφύλαξη για το πως μπορούσαν να λυθούν κάποια θέματα που με βασάνιζαν για χρόνια Για να είμαι πιο σαφής το ένα είχε να κάνει με την άρθρωση στο ένα γόνατο μου και το δεύτερο και πιο βασικό είχε να κάνει με την δυσλειτουργικότητα ορισμένων οικογενειακών δεσμών που με πολλούς τρόπους είχα στο παρελθόν προσπαθήσει να αντιμετωπίσω, αλλά χωρίς επιτυχία. Ξεκινήσαμε από το πρόβλημα με το γόνατο που εγώ θεωρούσα πιο εύκολο και είχα την πρώτη επιβεβαίωση ότι «αυτό δουλεύει» γιατί το γόνατο σταμάτησε να πονάει και η άρθρωση ξεπάγωσε. Αλλά το αποκαλυπτικό ήταν ότι το σώμα εξέφραζε με αυτό τον τρόπο κάποιες κρυμμένες πεποιθήσεις Το πως με τη βοήθεια της Σοφίας τις εύστοχες και διεισδυτικός ερωτήσεις φτάσαμε στη ρίζα του προβλήματος ήταν τόσο εντυπωσιακό που με ενθάρρυνε να συνεχίσω και στα άλλα ζητήματα που εγώ θεωρούσα πιο δύσβατα. Και πάλι βρήκαμε την άκρη του νήματος Η όλη διαδικασία ήταν ενδιαφέρουσα, πολύ αποκαλυπτική, λυτρωτική θα έλεγα. Είχε γέλιο, είχε κλάμα αλλά κυρίως ανακούφιση και αποτέλεσμα. Βασίστηκα στην εμπιστοσύνη μου στην Σοφία και με την καθοδήγηση της ξεπέρασα εμπόδια που θεωρούσα ανυπέρβλητα. Κάντε το άξιζε τον κόπο.
Ρόδω Ζαζοπούλου
Επιχειρηματίας
Κλείσε το πρώτο ραντεβού
Θέλω να ζήσω μια ζωή που αγαπώ
Οι συνεδρίες γίνονται είτε στο γραφείο μου, είτε μέσω Skype. Επικοινωνήστε μαζί μου για ερωτήσεις & πληροφορίες.