Καλωσήρθες, είμαι η Σοφία. Έχω αφιερώσει την ζωή μου στον τομέα της θεραπείας & προσωπικής ανάπτυξης & είμαι παθιασμένη με την φυσική μας ικανότητα να θεραπευόμαστε & να ανθίζουμε, καθώς μαθαίνουμε να συγχρονιζόμαστε με την γλώσσα του Σώματος & του Νου μας.

Μετά από 14 χρόνια εκπαιδεύσεων, έρευνας & προσωπικής εμπειρίας εξειδικεύομαι στο να αναγνωρίζω την διαδικασία των σκέψεων – συναισθημάτων, σωματικών αισθήσεων & καθιερωμένων μη συνειδητών μοτίβων & να σας καθοδηγώ έξω από τον κύκλο του πόνου, της έντασης, της ασθένειας & του αρνητικού κύκλου σκέψεων.

Το μοντέλο της δουλειάς μου βασίζεται στην λειτουργία του Νου & στον τρόπο που το Νευρικό Σύστημα (& ο εγκέφαλος) επεξεργάζεται το στρες, τον πόνο, τις δυνατές σκέψεις & αισθήματα. Συνθέτω σωματικές – νοητικές πρακτικές, άγγιγμα, το πεδίο του mindfulness (ενσυνειδητότητα) & την επιστήμη (νευροεπιστήμες & κβαντική φυσική), σε μια βιωματική, εμπειρική προσέγγιση, που ενισχύει την αίσθηση ασφάλειας, υποστήριξης & συμπόνοιας.

Μέσα από εύκολες να ενσωματωθούν πρακτικές & ήπιες παρεμβάσεις θα μάθεις να ενισχύεις μια θετική ποιότητα νου, θα αναπτύξεις την ικανότητα σου να ανταποκρίνεσαι στις προκλήσεις & το στρες με σθένος και αποτελεσματικότητα & τελικά θα επιστρέψεις σε μια μακροχρόνια κατάσταση πληρότητας, υγείας & χαράς.

Αν αντιμετωπίζεις εμπόδια & προκλήσεις στην ζωή σου, νιώθεις μπερδεμένος, ανήσυχος, κουρασμένος ή αντιμετωπίζεις θέματα υγείας, μην ξεχνάς ότι μπορείς να επιστρέψεις πίσω σε μια κατάσταση διαύγειας & ισορροπίας και να μεταμορφώσεις την ζωή σου. Κατευθύνσου στις ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ μου, για να βρεις τους καλύτερους τρόπους να ξεκινήσεις την διαδρομή σου & όλη την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να προχωρήσεις.